Please book your treatments in advance to choose the date and time most convenient for you.
Please book your treatments in advance to choose the date and time most convenient for you.
A dry carbonic acid bath is a gas bath that uses carbon dioxide to effectively dilate blood vessels.
Effects of treatment: Thanks to the expansion of blood vessels, the circulation is improved and blood pressure is lowered. The treatment also has beneficial effect on the respiratory system, facilitating gas exchange.
Series of 5 treatments: 142 PLN
Series of 10 treatments: 270 PLN
Treatment for a chosen part of the body. Mud is a type of peat rich in substances with bactericidal, nutritional and anti-inflammatory properties. It has a dark brown color and mud texture.
Effects of treatment: Mud wraps improve overall condition, increase immunity, accelerate metabolism, reduce pain and relax muscles. The mud has beneficial effect on the skin, cleansing it of toxins, relieving inflammation, improving elasticity and reducing cellulite.
Series of 5 treatments: 142 PLN
Series of 10 treatments: 270 PLN
Treatment for a chosen part of the body. It involves using touch to induce a feeling of relaxation and well-being. There are many techniques for this massage, but they all involve the use of systematic rubbing, stroking, compressing, kneading or firmly patting the skin, muscles or joints.
Series of 5 treatments: 405 PLN
Series of 10 treatments: 765 PLN
Masaż ręczny, wykonywany w obszarze kręgosłupa i tkanek okolicznych. Poprawia ukrwienie w obrębie kręgosłupa. Zwiększa dostarczenie do krążków międzykręgowych wody i substancji odżywczych. Uspokaja wzmożone napięcie mięśni położonych przy kręgosłupie. Ma działanie przeciwbólowe. Wycisza stany zapalne tkanek wokół dysków i samych krążków międzykręgowych. Przyspiesza regenerację uszkodzonych dysków. W efekcie końcowym prowadzi do rozluźnienia i odnowy kręgosłupa.
Treatment for a chosen part of the body. Sports massage is an effective way for some injuries and keeping fit in the case of people actively practicing sport. Sports massage also supports the body before physical effort, during and after sport. It helps to remove soreness and muscle tension, relaxes and regenerates the body after exercise.
A series of 5 treatments: 475 PLN
A series of 10 treatments: 900 PLN
Masaż ten wykonywany jest specjalnym urządzeniem, który działa próżniowo podobnie do bańki chińskiej, jednakże z możliwością sterowania podciśnieniem. Zabieg stymuluje produkcję kolagenu, rozluźnia mięśnie, uelastycznia i ujędrnia skórę, redukuje cellulit.
Seria 5 zabiegów: 570 zł
Seria 10 zabiegów: 1080 zł
Masaż ten wykonywany jest specjalnym urządzeniem, który działa próżniowo podobnie do bańki chińskiej, jednakże z możliwością sterowania podciśnieniem. Zabieg wspomaga odnowę biologiczną dzięki odżywieniu i dotlenieniu tkanek. Usprawnia krążenie krwi i limfy, dzięki czemu sprawdza się w leczeniu obrzęków, krwiaków i zrostów.
Seria 5 zabiegów: 570 zł
Seria 10 zabiegów: 1080 zł
Terapia tkanek głębokich (masaż tkanek głębokich) jest delikatnym, przebiegającym w wolnym tempie zabiegiem. Cel jego stanowi wpłynięcie na stan mięśni – zmniejszenie ich napięcia i rozluźnienie, a także zwiększenie płynności ruchów.
Seria 5 zabiegów: 380 zł
Seria 10 zabiegów: 720 zł
Exercises in the brine pool are a pleasant way to get rid of a few kilos. The mineral-rich brine water helps to cleanse, regenerate and renew the skin's structure. It is completely safe for the skin, which tolerates it perfectly. In addition, staying in brine increases immunity, improves circulation, relieves swelling, neuralgia, muscle and rheumatic pains and helps in the fight against cellulite. It is an ideal way to get rid of fatigue after physical effort. It also alleviates mental tension. In addition, gymnastics in the water allows you to exercise weight relief, has a positive effect on the system movement, circulatory and respiratory systems.
Series of 5 treatments: 140 PLN
Series of 10 treatments: 225 PLN
Classes are held in groups of 10-12 people with similar ailments. The exercises used include the most important muscle groups and all joints, maintaining their flexibility and proper mobility, which in turn leads to a significant reduction in pain. Collective exercises improve the function of the spine, increase endurance, thereby causing a significant improvement in health.
Series of 5 treatments: 150 PLN
Series of 10 treatments: 250 PLN
Yoga is an ideal way to achieve harmony of body and soul. Exercises take place in full focus and focus on deep relaxation. This form of activity brings many benefits, including calms the body and mind, allows you to" listen "to your body, relax, improves mobility and strengthens muscles, also helps regain inner peace and harmony, optimistic tuning. Anyone can practice yoga by adapting techniques to their abilities and skills.
Series of 5 treatments: 150 PLN
Series of 10 treatments: 250 PLN
Pilates was invented by the German athlete Josef Pilates as a system of exercises designed especially for people who have back pain or lead a stressful lifestyle. Pilates strengthens and at the same time stretches the muscles, thus improving the flexibility of the whole body, eliminating pain caused by excessive tension or weakness muscle, relaxes and relaxes.
Series of 5 treatments: 150 PLN
Series of 10 treatments: 250 PLN
Grupowe zajęcia skierowane do osób z problemami w obrębie stawów i kręgosłupa. Prowadzony przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów blok ćwiczeń służących profilaktyce i terapii narządu ruchu. Składa się z szeregu specjalistycznych ćwiczeń . Zajęcia prowadzone w kameralnych grupach minimalizują skutki przeciążeń narządu ruchu.
Seria 10 zabiegów: 250 zł
Terapia ta jest delikatną i nieinwazyjną formą terapii manualnej, która może poprawiać naturalne możliwości samoregulacji i gojenia się ustroju. Zapewnia objawową ulgę w szerokiej gamie dysfunkcji i problemów bólowych. Metoda ta opiera się na manualnej ocenie poprawności funkcjonowania półzamkniętego systemu hydraulicznego składającego się z opon mózgowych i rdzeniowych wraz z pulsacyjnie krążącym płynem mózgowo-rdzeniowym. Palpacyjne badanie ilości, amplitudy i jakości rytmu czaszkowo-krzyżowego daje podstawy do diagnozy i poprawnej korekcji tego systemu. Pomaga również zwiększyć witalność fizyczną i samopoczucie nie tylko przez jej wpływ na zmiany strukturalne, lecz również przez szersze implikacje natury emocjonalnej i duchowej. Rozluźnia tkanki miękkie, połączenia kostne i narządy wewnętrzne. Normalizuje przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego. Zwiększa mobilność połączeń kości czaszki. Rozluźnia powięzi oraz membrany. Pozwala na pracę z emocjami lub traumami za pomocą delikatnego dotyku. Indywidualnie dobrane techniki ułatwiają wykonanie terapii zarówno u noworodków, jak i osób starszych.
Seria 5 zabiegów: 713zł
Seria 10 zabiegów: 1350zł
Metoda leczenia holistycznego skupiająca się na relacji między narządami wewnętrznymi, a pozostałymi układami w ciele człowieka. Umożliwia pracę na jamie brzusznej, miednicy, klatce piersiowej i szyi. Bardzo dobrze sprawdza się w stanach ostrych jak i przewlekłych. Reguluje metabolizm oraz przemianę materii. Poprawia czynność i funkcjonowanie układu hormonalnego. Zapobiega lub leczy zmiany odruchowe np. ból pleców, wynikające z podrażnienia narządów wewnętrznych. Restrykcje w obrębie narządów wewnętrznych istotnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu człowieka – rozluźniając je wpływamy na poprawę jakości życia.
Czas I-ego zabiegu: 55 minut
Cena: 200 zł
Czas kolejnych zabiegów: 15 – 30 minut
Cena: 140 zł
Zabieg wykonywany w pomieszczeniu, w którym źródłem ciepła są promienniki podczerwieni, które wytwarzają promieniowanie IR o mniejszej energii i stopniu penetracji tzw. daleka podczerwień (FIR), o długości fali od 2 tys. do 15 tys. nm. Około 80% energii tego promieniowania wnika w głąb ciała. Kabina służy do naświetlania całego ciała. Zabieg można stosować codziennie lub co drugi dzień. Ze względu na niższą temperaturę (ok. 40 – 60ºC) mogą z niej korzystać również dzieci i osoby starsze.
Efekty działania:
Regularne korzystanie z sauny IR pozwala na spalenie ok. 900 kcal w okresie półgodzinnej sesji (jest to równoznaczne z bardzo intensywnym godzinnym wysiłkiem). Ciepło w saunie IR rozgrzewa organizm w takim samym stopniu jak wysiłek fizyczny, przyspiesza pracę serca i pozwala na spalenie znacznie większej ilości energii, bez obciążania organizmu. Pobyt w tego rodzaju saunie niweluje poziom stresu oraz napięcia psychicznego. Optymalnie dobrana temperatura i kojące ciepło docierające do każdej części organizmu wpływa rozluźniająco na mięśnie, pozwala także dobrze się wyciszyć i wyeliminować apatię. Podczas korzystania z sauny IR dochodzi do szeregu korzystnych reakcji organizmu, takich jak: silnego procesu pocenia się (oczyszczenie skóry, poprawa mikrokrążenia w skórze, wydalenie toksyn z organizmu, wzmożona regeneracja skóry), reakcja układu krwionośnego (rozkurcz naczyń krwionośnych, zwiększenie ukrwienia skóry i tkanek głębiej położonych, stabilizacja ciśnienia tętniczego), silnej reakcji układu wegetatywnego, utrzymującego homeostazę cieplną organizmu, zmniejszenia napięcia mięśni, wzmożonego wydzielania beta- endorfin, wzmocnienia układu odpornościowego oraz przyśpieszenia metabolizmu i redukcji masy ciała.
Seria 5 zabiegów: 190 zł
Seria 10 zabiegów: 360zł
Terapeutyczny zabieg cieplny, w którym całe ciało poddawane jest działaniu ciepła o temperaturze wyższej niż temperatura ciała (od 80 do nawet 120°C), w powietrzu wysyconym parą wodną (od 5 do 15%), a następnie szybkim schłodzeniu ciała zimną wodą. Podstawą uzyskiwania efektów prozdrowotnych w saunie fińskiej są występujące w trakcie zabiegu reakcje hormonalne, zmiany czynności układu oddechowego i układu krążenia, wzmożone pocenie się, rozluźnienie mięśni i zwiększenie elastyczności tkanki włóknistej.
Efekty działania:
W trakcie kąpieli w saunie zwiększa się wentylacja płuc, zmniejszają się opory dla wydychanego powietrza, ułatwione jest odkrztuszanie wydzieliny z oskrzeli. Regularne korzystanie z kąpieli w saunie przez osoby z nadciśnieniem tętniczym prowadzi do znaczącego obniżenia ciśnienia tętniczego. Zwiększenie temperatury ciała w czasie zabiegu wywołuje reakcje obronne zmierzające do obniżenia temperatury. Rozszerzają się naczynia skórne oraz następuje pocenie się. Korzystnym efektem pocenia się jest być wydalanie szkodliwych dla organizmu substancji. Równocześnie w efekcie drugiego etapu sauny – schłodzenia organizmu (prysznic) następuje wzmożone uwalnianie endorfin, co wiąże się z efektem przeciwbólowym oraz ogólną poprawą samopoczucia. Regularne eksponowanie organizmu na duże zmiany temperatury otoczenia powoduje adaptację organizmu do takich zmian i równocześnie pobudzenie reakcji odpornościowych.
Seria 5 zabiegów: 190zł
Seria 10 zabiegów: 360zł
Podczas takiej wizyty mile widziana jest dokumentacja medyczna z przebiegu dotychczasowego leczenia oraz wykonanych badań.
Please book your treatments in advance to choose the date and time most convenient for you.
In order to provide services at the highest level, the Website uses cookies saved in the browser's memory . Detailed information on the purpose of their use and the possibility to change cookie settings can be found in the Privacy Policy.
By clicking ACCEPT ALL, you agree to the use of technologies such as cookies and to the processing of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie IDs, for marketing purposes(including automatically matching ads to your interests and measuring their performance) by Millenium Inwestycje Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa, Zdzisława Hierowskiego 2, 40-750, Katowice . You can change cookie settings in the settings.