Nasze holistyczne podejście dbania o zdrowie zakłada równowagę między dbaniem o ciało poprzez aktywność i usprawnianie, jak i od wnętrza, poprzez odpowiednie indywidualny sposób odżywiania, stworzenie planu dietetycznego jak i poprawy kondycji psychicznej.
Chcemy, aby zdrowa dieta oraz dbanie o dobre samopoczucie psychiczne, nie kojarzyły się z restrykcjami i przykrym obowiązkiem, a stały się przyjemnością i odkrywaniem swojej indywidualnej drogi po zdrowie.
Dobrze zbilansowane i dopasowane odżywianie pomaga w leczeniu wielu dolegliwości, odzyskaniu energii i prawidłowej masy ciała.
Nasz organizm jest jak system naczyń połączonych. Aby odpowiednio pracował wystarczy się uważnie zagłębić i poszukać, które układy powinniśmy wzmocnić i odzyskać balans, a w konsekwencji czuć się lepiej.
---
mgr Edyta Dutkiewicz
dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, obecnie doktorantka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego w Zakładzie Endokrynologii Klinicznej i Doświadczalnej.
www.edytadutkiewicz.pl
Moi podopieczni to osoby, które chcą odzyskać dobre samopoczucie, wymarzoną sylwetkę i energię do działania.
Moją misją jest inspirowanie do zmiany stylu życia i nawyków żywieniowych, bez restrykcji i wyrzeczeń. Zdrowe odżywianie może być proste i smaczne. Obalenie mitów żywieniowych, konkretna wiedza i umiejętności pozwolą Ci na stworzenie własnego, zrównoważonego planu trwałych zmian na lepsze.
Pomogę Ci w trwałej zmianie nawyków żywieniowych, odzyskaniu kontroli nad procesem jedzenia, a także w poprawie samopoczucia jeśli borykasz się z PCOS, insulinoopornością, chorą tarczycą, jelitami czy innymi dolegliwościami.
Wykorzystując terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, pomogę Ci również nauczyć sobie radzić z emocjami i redukować stres, który niejednokrotnie utrudnia poprawę samopoczucia w procesie leczenia wielu chorób i dolegliwości.
Nie czekaj, zadbaj o siebie już dziś.
